中年からのサブスクリプションとスマート家電の活用法 目次
Ｅｃｈｏで筋トレ
[:contents]
Echoで筋トレ
アレクサ には筋トレのスキルが入っています。
その中で人気の３つ。
1・夜の体操
☝️タップするとスキルにジャンプします
寝る前に行う筋トレのアプリです。
スキルを有効にした後に、「アクセス権の管理」を聞いてくるので「許可」。
そうすると同じ時間に同じ端末で、指定した日時になるとポンポーンとチャイムが鳴り、「夜の体操の時間ですよ」という意味のメッセージをアレクサが2回喋ります
喋り終わったら自動的に止まります。（誰かが止めるまで鳴りっぱなしということはありません。）
筋トレは、スクワットとプランクの組み合わせで、ライト・ミディアム・ヘヴィーの３つのコースが選べます。
プランクとは、うつ伏せになった状態で行う筋トレメニューです。
基本的には、肘を床につけて身体を起こしてまっすぐにします。
プランクをすると、腹筋やインナーマッスルが鍛えられます。
アレクサ 、夜の体操を開いて
最初だからライトで・・・
かなりきついです。
これは無理。
2・筋トレコーチ
☝️タップするとスキルにジャンプします
これはいたってシンプル。
Echoが、腹筋やスクワットの回数を数えてくれます。
トレーニングできる回数は１回〜４０回。
間は、1秒〜5秒で設定できます。
アレクサ 、筋トレコーチ開いて
腹筋10回、5秒間隔でスクワット20回
三日坊主にならなければ、おそらく筋肉ムキムキです。
3・筋トレ君
☝️タップするとスキルにジャンプします
こちらはさらにシンプル。
筋トレする回数を選んでから、「ドM君モード」か「ドS君モード」を選びます。
（ドS君の方がドM君よりも回数を数えるのが早いです）
アレクサ 、筋トレ君を開いて
私と一緒に筋トレの回数を数えましょう
どれが一番自分にあっているか試してください。
筋トレも継続なので、継続できるものが良いと思います。
Ｅｃｈｏでタクシーを呼ぶには
Echoでタクシーを呼ぶ
☝️クリックするとスキルに飛びます。
「スキルを有効にする」と「設定」アカウントをスマホのアプリと連携させてください。
まずはアプリの設定
👇
👇
「他サービス連携」タップして「Amazon Alexa」を選びます。
乗車場所、お支払い方法を入力します。
乗車場所は Echoの置いてある自宅なら、地図に位置情報が出てくるのでそこを登録します。
👇
👇
乗車場所は「自宅」
ネットで決済する場合は、カードを登録します。
もちろん車内での精算もできます。
そして、「保存」をタップします。
Echoにタクシーを呼んでもらうように話しかける
アレクサ、ジャパンタクシーを開いてタクシーを呼んで
アレクサ、ジャパンタクシーでタクシーを探して
というと近くにいるジャパンタクシーに加盟しているタクシーが配車されます。
ジャパンタクシーでも、アレクサでのタクシー呼び方を解説しています。
YouTubeつきです。
ジャパンタクシーの対応エリアは広く、たくさんのタクシー会社が加盟していますから、少し遠方でも遠慮する必要はありません。
Ｅｃｈｏで部屋をカラオケボックスに
Echoでカラオケを歌う
Echoで部屋をカラオケボックスに
☝️をタップするとスキルに飛びます。
Echoがあれば部屋でひとりカラオケができます。
ひとりでなくてもいいのですが、気分が向いた時にひとりでカラオケを自由にできるのは嬉しい機能です。
それも無料。
配信楽曲をご確認したい場合は
『アレクサ、joysoundを開いて歌える曲を教えて』
と話しかけます。
また
アレクサ、JOYSOUNDを開いて「恋するフォーチュンクッキー」を流して」
と話しかければ、カラオケが流れます。
Echo、Echo Dot、Echo Plusの場合は、カード上に収録楽曲が表示されます。
Echo Spotの場合は、ディスプレイ及びカード上に収録楽曲が表示されます。
画面があるエコーの方が、画面があるぶん便利です。
配信局一覧
一部抜粋すると
・U.S.A/ DA PUMP
・Lemon/米津玄師
・さよならエレジー/菅田将暉
・Pain，pain/E-girls
・Candy Pop/TWICE
・サザンカ/SEKAI NO OWARI
・ドラえもん/星野源
・ガラスを割れ!/欅坂46
・エイリアンエイリアン/ナユタン星人
・やってみよう/WANIMA
・ヒューマン/WANIMA
・太陽系デスコ/ナユタン星人
・SIGNAL -Japanese ver.-/TWICE
・ナンセンス文学/Eve
・砂の惑星 feat.初音ミク/ハチ
・ダンシング・ヒーロー(Eat You Up)/ 荻野目洋子
・2億4千万の瞳 -エキゾチック・ジャパン-/郷ひろみ
・今宵の月のように/エレファントカシマシ
・楓/スピッツ
・Jupiter/平原綾香
・I LOVE YOU/クリス・ハート
・Hero/安室奈美恵
・灰色と青 ( + 菅田将暉 )/ 米津玄師
・春雷/米津玄師
・あなた/宇多田ヒカル
・DNA -Japanese ver.-/ 防弾少年団
・瞬き/back number
・ドラマツルギー/Eve
・シャルル/バルーン
・インフルエンサー/乃木坂46
・ロメオ/LIP×LIP(勇次郎・愛蔵/CV:内山昂輝・島崎信長)
・不協和音/欅坂46
・渡月橋 ～君 想ふ～/倉木麻衣
・ノンフィクション/平井堅
・TT -Japanese ver.-/ TWICE
・ピースサイン/米津玄師
・空/GENERATIONS from EXILE TRIBE
・RAIN/SEKAI NO OWARI
・Family Song/星野源
・打上花火/DAOKO × 米津玄師
・たばこ/コレサワ
・明日はどこから/松たか子
・虹/ンダホ&ぺけたん from フィッシャーズ
・風に吹かれても/欅坂46
・Hope/安室奈美恵
・恋/星野源
・糸/中島みゆき
・ひまわりの約束/秦基博(ハタ・モトヒロ)
・前前前世/RADWIMPS
・小さな恋のうた/MONGOL800
・ハナミズキ/一青窈
・残酷な天使のテーゼ/高橋洋子
・奏(かなで)/スキマスイッチ
・海の声/浦島太郎(桐谷健太)
・シュガーソングとビターステップ/UNISON SQUARE GARDEN
・高嶺の花子さん/back number
・キセキ/GReeeeN
・3月9日/レミオロメン
・チェリー/スピッツ
・栄光の架橋/ゆず
・Story/AI
・千本桜/WhiteFlame
・アイネクライネ/米津玄師
・365日の紙飛行機/AKB48
・366日/HY
・サイレントマジョリティー/欅坂46
・愛をこめて花束を/Superfly
・Wherever you are/ONE OK ROCK
・トリセツ/西野カナ
・愛唄/GReeeeN
・天城越え/石川さゆり
・君の知らない物語/supercell
・Let It Go～ありのままで～/松たか子
・ようこそジャパリパークへ/どうぶつビスケッツ×PPP
・ハッピーエンド/back number
・I LOVE YOU/尾崎豊
・天体観測/BUMP OF CHICKEN
・サウダージ/ポルノグラフィティ
・津軽海峡・冬景色/石川さゆり
・夏祭り/Whiteberry
・にじいろ/絢香
・なんでもないや/RADWIMPS
・島人ぬ宝/BEGIN
・世界に一つだけの花/SMAP
・シングルベッド/シャ乱Q
・ライオン/May’n/中島愛
・未来予想図II/DREAMS COME TRUE
・恋音と雨空/AAA
・タッチ/岩崎良美
・God knows…/涼宮ハルヒ(C.V.平野綾)
・涙そうそう/夏川りみ
・Butter-Fly/和田光司
・アゲハ蝶/ポルノグラフィティ
・夏色/ゆず
・純恋歌/湘南乃風
・三日月/絢香
・花/オレンジレンジ
・SUN/星野源
・HANABI/Mr.Children
・青いベンチ/サスケ
・クリスマスソング/back number
・恋するフォーチュンクッキー/AKB48
・愛のうた/倖田來未
・道/EXILE
・粉雪/レミオロメン
・フレンズ/レベッカ
・ワタリドリ/[Alexandros]
・M/PRINCESS PRINCESS
・unravel/TK from 凛として時雨
・なごり雪/イルカ
・心絵/ロードオブメジャー
・創聖のアクエリオン/AKINO
・カブトムシ/aiko
・ヒロイン/back number
・ともに/WANIMA
・ロビンソン/スピッツ
・赤いスイートピー/松田聖子
・NAO/HY
などなどです。
アレクサ、JOYSOUNDを開いて 収録楽曲を教えて
というと、「アクティビティー」に表示もしてくれます。
配信楽曲は不定期に追加されるとのことです。
歌詞をみるには
カラオケを歌うには歌詞は必須。
それもきちんと用意されています。
スマホのアレクサアプリから
「アクティビティー」をタップ
👇
アレクサアプリで、いま Echoでかかっている曲の歌詞をみることができます。
少し気分転換で歌でも歌い時にはいいと思います。
家に家族がいない時にしないと、少し恥ずかしいですが・・
